Правильное дыхание - основа для нормального звукопроизношения, речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного сильного выдоха, сильной воздушной струи.
Прежде, чем приступить к выполнению дыхательной гимнастики, обратите внимание на основные рекомендации:
Прежде, чем приступить к выполнению дыхательной гимнастики, обратите внимание на основные рекомендации:
- Проводите занятия в хорошо проветренном помещении;
- Занимайтесь ДО приема пищи;
- Одежда должна быть свободной, не стесняющей движений;
- Вдыхать воздух необходимо через рот, нос, выдыхать - через НОС;
- В процессе выполнения дыхательной гимнастики НЕ напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди (плечи не поднимать при вдохе и не опускать при выдохе);
- После выдоха перед новым вдохом следует сделать остановку на 2-3 секунды
Какие упражнения Вы можете выполнить дома?...Ну, например, следующие:
Комментариев нет:
Отправить комментарий